体調管理

健康

【妊娠・授乳期に】鉄分不足の解消に今日すぐ始めたい方法を紹介

鉄分不足に悩んではいませんか? 自覚がなくても日々の体調不良の原因が実は鉄分不足だったなんてことも。鉄分不足は食生活や生活習慣の見直しで解消できるんです。今回は日常生活で簡単に取り入れられる鉄分不足解消法を紹介します。
健康

【妊婦が接種できる『アブリスボ』】接種した体験談!価格も紹介

妊婦でも接種できるRSウイルスワクチン『アブリスボ』。今回接種したので副反応や価格を紹介します。
家事

【nosh】宅配弁当で日々の食事を美味しく楽ちんに!

nosh(ナッシュ)とは栄養バランスが整っている美味しい食事を自宅で手軽に楽しめる宅配弁当です。メニューは豊富で好みのものを自由に選べます。今回はそんなnoshの紹介です。
健康

【保育園・幼稚園の洗礼】試練の2ヶ月

いわゆる「保育園・幼稚園の洗礼」を受けた2ヶ月間。息子が幼稚園に入園してから体調を崩した期間の備忘録です。
妊娠/出産

第二子妊娠が発覚したときの上の子への伝え方

二人目の妊娠が2024年3月末に発覚。3歳になる息子への伝え方、妊娠初期のつわりの症状などの記録です。
妊娠/出産

妊娠検査薬で陽性が出た直後に自然流産したっぽい話

妊娠検査薬で陽性が出た直後に自然流産となってしまい、失意のうちの書き散らしになります。
健康

親知らずを抜いたときの食事の話

親知らずを抜いた体験談です。抜歯後の食事には気を遣うことになると思いますので参考になればと思います。
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