「寝かしつけに毎日時間がかかってしんどい…」
そんな悩みから、我が家でもAstrumを使い始めました。
実際に1ヶ月使ってみると、“劇的に即寝”というわけではないものの、寝る前の流れがかなりスムーズになったと感じています。
今回は我が家の子どもたちがAstrumを使うことで、どのように変化したかを紹介します。
寝かしつけを少しでもラクにしたい方は、チェックしてみてください。
我が家の寝かしつけ事情
我が家は長男と次男の兄弟育児中なのですが、以前から寝かしつけにはかなり苦労していました。
特に長男が興奮して遊び始めると、次男も一緒になってテンションが上がってしまい、なかなか寝るモードに切り替わりません。
「布団に入ってから1時間以上寝ない」という日も珍しくなく、親としてもかなり負担を感じていました。
さらに、子どもたちが寝たあとに片付けや家事をすることも多く、寝かしつけが長引くほど自由時間が減ってしまうのも悩みでした。
Astrumを使い始めて変わったこと
子どもが自分から布団へ行くようになった
Astrumを使い始めて一番驚いたのは、長男が自分から寝る準備をするようになったことです。
最初は「ただ動画を見る」という感覚だったのですが、1ヶ月ほど使ううちに「Astrumを見る＝寝る前」という流れが自然に定着していきました。
お気に入りの動画もできたことで、自分で布団へ行き、寝る体勢を整えて動画を再生するようになったのは大きな変化でした。
寝るまでの流れがスムーズになった
以前は寝室へ行っても遊び始めてしまうことが多かったのですが、Astrumを使うようになってからは、動画を見ながら自然と落ち着く時間ができました。
長男は30〜40分ほど動画を見ながら過ごし、眠くなると自分で動画を消して寝ています。
次男も映像を見ながら静かになることが増え、気づいたら寝ていることも少なくありません。
次男はお昼寝の時もAstrumの動画を見ていることが多いです。
数字に興味を持ち始めたのか、最近は「いち、はち、きゅー」と口にすることも増えました。遊び感覚で見ているうちに、自然と数字や言葉に触れられているのかなと感じています。
▼「Astrumってどんなプロジェクター？」と思った方は、こちらの記事で詳しくまとめています。
実際に使って感じた良かった点
「完全に寝かしつけ不要！」というわけではありませんが、毎日のしんどさが少し軽くなったというのが我が家の率直な感想です。
やさしい映像で落ち着いて見られる
スマホやタブレットの強い光とは違い、天井に映るやわらかい映像なので、寝る前でも落ち着いて見られる印象でした。
寝かしつけ前に刺激が強すぎると逆に興奮してしまうこともありますが、Astrumは比較的リラックスした雰囲気で使いやすいと感じています。
知育コンテンツが思ったより豊富
最初は「寝かしつけ用」というイメージが強かったのですが、実際には英語や数字、音楽系のコンテンツなども多く、子どもたちも楽しそうに見ています。
寝る前の時間を“ただ静かにさせる時間”ではなく、ゆったり過ごしながら学べる時間にできるのは良いポイントだと思いました。
子どもが楽しみにしている
次男は特に、車の数を数える動画がお気に入りです。
毎晩「ぶーぶー」と楽しみにしていて、自然と寝室へ向かう流れができてきました。
最初はただ映像を見ているだけでしたが、最近は一緒に数字を口にすることも増えてきました。
寝る前でも興奮しすぎず、落ち着いて見られるので、我が家では寝る前のルーティンとして定着しつつあります。
親の就寝時間も早くなった
以前は寝かしつけ後にぐったりしてしまうことも多かったのですが、最近は寝るまでの流れが比較的スムーズになったことで、親側の負担も少しラクになったと感じています。
気になった点・デメリット
価格は安くない
Astrumは約5万円するため、気軽に買える価格ではありません。
そのため、「まずは試してみたい」という方にとっては少しハードルを感じるかもしれません。
すぐ効果が出るわけではない
我が家でも、使い始めてすぐに劇的な変化があったわけではありません。
ですが、毎日続けて使うことで「寝る前の流れ」が徐々に習慣化されていった印象があります。
コンテンツの好みは分かれるかも
コンテンツを面白いと思えるかは子ども次第です。
それでも、対象年齢が1歳から5歳までなので面白いと思える動画が全くないということはなさそうだと感じました。
我が家では4歳離れてる長男と次男が見たい動画が異なるので、取り合いになることがあるのが困りものです。
まとめ｜寝かしつけを少しラクにしたい家庭にはアリ
我が家では、「Astrumのおかげで寝かしつけが完全になくなった！」とまではいかなくとも、寝るまでの流れがラクになったと感じています。
特に、
- 寝かしつけに時間がかかる
- スマホ以外の方法を探している
- 寝る前の環境づくりを見直したい
という家庭には、相性の良いアイテムだと思いました。
Astrumが気になっている方や、実際のレビューを探している方の参考になれば嬉しいです。
毎日の寝かしつけに負担を感じている方は、一度チェックしてみてもいいかもしれません。
寝かしつけがしんどい方へ
寝かしつけの際におすすめの入眠環境をこちらの記事で紹介しています。
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