「寝る前に少しだけでも勉強させたほうがいいのかな？」
子どもが成長してくると、ひらがなや数字、英語など、少しずつ学習を意識する機会が増えてきますよね。
とはいえ、就学前の子どもに「勉強しよう」と言ってもなかなか難しいですよね。
でも少しずつ「学ぶ」ことを意識してほしいのが親心。
そこで我が家では、いわゆる「勉強」をするのではなく寝る前の時間に楽しみながら学べるコンテンツに触れることを意識しています。
そのときに活躍しているのが、寝かしつけ用プロジェクターのAstrum（アストラム）です。
今回は、寝る前学習に興味がある方に向けて、我が家で5歳の長男に取り入れている方法と、実際に使ってみて感じたことを紹介します。
寝る前学習は効果がある？
「寝る前に勉強すると覚えやすい」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
睡眠中は、その日に経験したことや学んだことを整理し、記憶として定着させる働きがあると考えられています。
そのため、寝る前に学習することにも注目されています。
寝る前学習には、学んだことを記憶に定着させるという面で注目されています。
ただし、寝る前に勉強すれば必ず効果が出るというものではありません。
子どもの年齢や興味、学習内容、睡眠時間などによっても違うと思います。
我が家では「寝る前だからこそ、しっかり勉強させよう」と考えるのではなく、寝る前の落ち着いた時間に、無理なく学びに触れるくらいの感覚で取り入れています。
5歳長男には「勉強」ではなく楽しみながら学ぶ
5歳になると、数字や文字など、日常生活の中でも少しずつ学ぶ機会が増えてきます。
だからといって「勉強しよう！」と声をかけても、子どもが乗り気になるとは限りません。
そこで我が家では、子どもが好きなものをきっかけにしています。
好きな動画を見たり、歌を聞いたり、数字に触れたり。
「勉強している」という感覚ではなく、楽しんでいるうちに自然と学べることを大切にしています。
我が家では寝る前にAstrumを活用
我が家で寝る前に活躍しているのがAstrumです。
Astrumは、天井などに映像を投影して楽しめる寝かしつけプロジェクターです。
最初の目的は、寝る前に落ち着いて過ごせる環境を作ることでした。
我が家では、寝る前にAstrumをつけて、子どもたちが好きなコンテンツを楽しんでいます。
特に次男は車の数を数える動画がお気に入り。
長男もコンテンツを楽しみながら、寝る前の時間を過ごしています。
寝る前に「数字」や「英語」に触れられるのがうれしい
Astrumの良いところは、わざわざ机に向かわなくても、寝る前の時間に学びに触れられることです。
例えば数字のコンテンツなら映像を楽しみながら数字を聞いたり、数えたりできます。
英語のコンテンツなら、英語の音に触れる時間にもなります。
もちろん、これだけで英語や数字を完璧に覚えられるということではありませんし、Astrumだけが理由とは言えません。
普段の生活や絵本、おもちゃなど、さまざまな経験が影響しているはずです。
でも、毎日の生活の中で繰り返し触れることで、「これ知ってる！」と思えることが増えていくのは良いことだと感じています。
5歳長男に起きた変化
長男は、Astrumの「ずかん」の動画を見ることがひらがなを読む練習にもなっています。
以前よりも自力で読める文字が増えてきて、動画を楽しみながら自然とひらがなに触れる機会が増えました。
「勉強しよう」と言わなくても、好きな動画を見ているうちに文字を読む練習になっているのは、我が家にとってうれしい変化です。
1歳半の次男に起きた変化
我が家でのAstrumのメインターゲットは5歳の長男ですが、Astrumを使っていることで次男にも変化がありました。
Astrumを使い始めてしばらくすると、次男が数字を口にするようになったのです。
特にお気に入りの車の数を数える動画を繰り返し見ていたので、数字を聞く機会が増えたことも関係しているのかなと思っていますが、「いち」「ご」「なな」などを言う場面が増えてきました。
寝る前学習は「短時間でも毎日」が大切だと思う
我が家では、寝る前に長時間学習することはしていません。Astrumのコンテンツを楽しんだり、数字や英語に触れたりする程度です。
「毎日必ず勉強する」と決めるよりも、無理なく続けられる範囲で取り入れることを意識しています。
子どもが楽しんでいれば、それだけでも十分。
「もっとやりなさい」と言わなくても、好きなことなら自分から見たり聞いたりします。
そんな積み重ねが、結果的に学びにつながっていくのではないかなと思っています。
寝る前学習を取り入れるなら「子どもの好き」を大切に
「学習」というと、ワークやドリルを思い浮かべるかもしれません。
もちろん、それも良い方法だと思います。
でも特に小さな子どもの場合は、まず「学ぶことは楽しい」と感じてもらうことが大切なのではないでしょうか。
乗り物が好きだから車の数を数える、歌が好きだから1～10まで歌ってみるなど、子どもの興味があるものから始めれば無理なく学びにつなげやすいと思います。
我が家のように「寝る前はなるべくリラックスして過ごしたい」という家庭なら、映像や音楽などを取り入れる方法もあります。
まとめ
寝る前学習は、すぐに目に見える成果が出るものではありません。
しかし、睡眠前の時間を上手に活用し、子どもが楽しみながら学べる環境を作ることには意味があると感じています。
我が家ではAstrumを取り入れたことで、寝かしつけが少し楽になっただけでなく、1歳半の次男が数字に興味を持つきっかけにもなりました。
もちろん、Astrumだけが理由とは言えませんが、「楽しいから続けられる」という環境づくりは、とても大切だと思います。
寝る前学習が気になっている方は、お子さんの好きなものを取り入れながら、無理のない範囲で始めてみてはいかがでしょうか。
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