毎日、家事に育児に仕事に…やることが山積みでクタクタ。
子どもをお迎えして帰ったら、もう夕飯を作る気力なんて残ってない日もありますよね。
私自身、0歳と4歳を育てながらのほぼワンオペ生活で、「今日はもうムリ！」と思う日が何度もありました。
だからこそ、「ご飯を作らない選択肢」があることに本当に助けられました。
この記事では、私が実際に使ったもの・使ってみたいと思って調べた宅配ごはんサービスの中から
「がんばらなくてもちゃんと食べられる」おすすめ5つを紹介します。
FitDish（フィットディッシュ）：しっかりごはんを“ラクして”食べたい人に
夕飯を作る元気がない日でも、栄養バランスはちゃんと気になる…！
そんな人にぴったりなのがFitDishです。
栄養士さんが考えたおかず1品が冷蔵で届くので、ごはんを炊いてチンするだけで1食完成！
- 冷蔵保存で日持ち約1ヶ月
- 子どもと分け合えるやさしい味
- 和食・洋食・中華など飽きないメニュー展開
▼料金など詳しくはこちらでも紹介しています。
nosh（ナッシュ）：おしゃれ＆糖質控えめの冷凍ごはん
冷凍庫に入れておけば、いつでもごはん完成するの！？
ナッシュは冷凍で届くお弁当タイプの宅配サービスです。
低糖質で栄養バランスも◎。何より、見た目も味も「冷凍とは思えない」と評判です。
- 見た目もきれいでテンション上がる
- 食べ応えあるけど糖質控えめで罪悪感なし
- パッケージもスッキリで冷凍庫に収納しやすい
▼料金など詳しくはこちらでも紹介しています。
ワタミの宅食：とにかくすぐ食べたい人に！
もうなにもしたくない…。
ワタミの宅食は、冷蔵のお弁当を毎日届けてくれるサービスです。
電子レンジさえ使いたくない日にも、そのまま食べられるのが最大の魅力です。
- 調理いらず！届いてすぐ食べられる
- ごはん付き・おかずのみが選べる
- 高齢者向けと思われがちだけど、実は育児家庭にも人気
バタバタと忙しい日のお昼ごはんにおすすめです。
パルシステム：離乳食や子ども向け食材も！
毎週の宅配で、離乳食もおかずもストックできる！
関東中心の生協「パルシステム」も、育児中の家庭には大人気です。
- 国産・無添加にこだわった冷凍食品や時短食材が充実
- 裏ごし野菜ややわらか煮など、離乳食に助かる品も多数
- 子育て世帯は宅配料が無料になることも！
気になるけどいきなり申し込むのは…という方にはお試しセットがおすすめです。
ぜひ利用してみてください。
▼関東以外の方はこちらの記事から該当地区の生協をチェック！
併用もアリ！「夕飯はFitDish、昼はワタミ」
宅配ごはんは、1つだけに絞らなくてもOK。
- 昼はすぐ食べられる「ワタミの宅食」
- 夜はしっかり温めて美味しく食べられる「FitDish」
- 忙しい日は冷凍庫の「nosh」で調整
そんな風に「今日はこれにしよう」って選べることが気持ちの余裕につながるんです。
まとめ：「もうムリ…」って思ったら、頼っていい
ごはん作りって、がんばればがんばるほど自分の時間がなくなって「なんで私だけこんなに疲れてるんだろう」って感じる日、ありますよね。
でも、無理して全部やらなくても大丈夫。
- 頼れるものには頼る
- 自分をちょっと甘やかしてみる
そんな風に“がんばらないごはん”を取り入れて、もっとラクに、楽しく、過ごせる日が増えますように！
この記事で紹介したサービスを比べて、自分に合う方法を見つけてくださいね。
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冷水・温水・常温水に対応しているのはもちろん、本格コーヒーが淹れられるウォーターサーバーがあるのはご存知ですか？
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家事育児で忙しい中でも、しっかり休憩を取りたい方におすすめです。
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