忙しいママにおすすめ！宅配ごはんサービス5選【夕飯作りたくない日に】

毎日、家事に育児に仕事に…やることが山積みでクタクタ。

子どもをお迎えして帰ったら、もう夕飯を作る気力なんて残ってない日もありますよね。

私自身、0歳と4歳を育てながらのほぼワンオペ生活で、「今日はもうムリ！」と思う日が何度もありました。

だからこそ、「ご飯を作らない選択肢」があることに本当に助けられました。

この記事では、私が実際に使ったもの・使ってみたいと思って調べた宅配ごはんサービスの中から
「がんばらなくてもちゃんと食べられる」おすすめ5つを紹介します。

FitDish（フィットディッシュ）：しっかりごはんを“ラクして”食べたい人に

そんな人にぴったりなのがFitDishです。

栄養士さんが考えたおかず1品が冷蔵で届くので、ごはんを炊いてチンするだけで1食完成！

• 冷蔵保存で日持ち約1ヶ月
• 子どもと分け合えるやさしい味
• 和食・洋食・中華など飽きないメニュー展開

▼料金など詳しくはこちらでも紹介しています。

nosh（ナッシュ）：おしゃれ＆糖質控えめの冷凍ごはん

ナッシュは冷凍で届くお弁当タイプの宅配サービスです。

低糖質で栄養バランスも◎。何より、見た目も味も「冷凍とは思えない」と評判です。

• 見た目もきれいでテンション上がる
• 食べ応えあるけど糖質控えめで罪悪感なし
• パッケージもスッキリで冷凍庫に収納しやすい

▼料金など詳しくはこちらでも紹介しています。

ワタミの宅食：とにかくすぐ食べたい人に！

ワタミの宅食は、冷蔵のお弁当を毎日届けてくれるサービスです。

電子レンジさえ使いたくない日にも、そのまま食べられるのが最大の魅力です。

• 調理いらず！届いてすぐ食べられる
• ごはん付き・おかずのみが選べる
• 高齢者向けと思われがちだけど、実は育児家庭にも人気

バタバタと忙しい日のお昼ごはんにおすすめです。

パルシステム：離乳食や子ども向け食材も！

関東中心の生協「パルシステム」も、育児中の家庭には大人気です。

• 国産・無添加にこだわった冷凍食品や時短食材が充実
• 裏ごし野菜ややわらか煮など、離乳食に助かる品も多数
• 子育て世帯は宅配料が無料になることも！

気になるけどいきなり申し込むのは…という方にはお試しセットがおすすめです。

ぜひ利用してみてください。

▼関東以外の方はこちらの記事から該当地区の生協をチェック！

併用もアリ！「夕飯はFitDish、昼はワタミ」

宅配ごはんは、1つだけに絞らなくてもOK。

• 昼はすぐ食べられる「ワタミの宅食」
• 夜はしっかり温めて美味しく食べられる「FitDish」
• 忙しい日は冷凍庫の「nosh」で調整

そんな風に「今日はこれにしよう」って選べることが気持ちの余裕につながるんです。

まとめ：「もうムリ…」って思ったら、頼っていい

ごはん作りって、がんばればがんばるほど自分の時間がなくなって「なんで私だけこんなに疲れてるんだろう」って感じる日、ありますよね。

でも、無理して全部やらなくても大丈夫。

• 頼れるものには頼る
• 自分をちょっと甘やかしてみる

そんな風に“がんばらないごはん”を取り入れて、もっとラクに、楽しく、過ごせる日が増えますように！

この記事で紹介したサービスを比べて、自分に合う方法を見つけてくださいね。

ほっと一息つくのにおすすめウォーターサーバー

冷水・温水・常温水に対応しているのはもちろん、本格コーヒーが淹れられるウォーターサーバーがあるのはご存知ですか？

フレシャスのウォーターサーバー「Slat＋cafe」ならスキマ時間に本格コーヒーでほっと一息つくことができます。

家事育児で忙しい中でも、しっかり休憩を取りたい方におすすめです。